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Ingredientes (9)



Como Fazer

  1. 1.
    Ingredientes:
  2. 2.
    abóbora: 400 gr
  3. 3.
    alho: 3 dentes
  4. 4.
    azeite: 2 dl
  5. 5.
    cebola grande: 2
  6. 6.
    dendém: 1 dúzia
  7. 7.
    galinha: 1 kg
  8. 8.
    gindungo: q.b.
  9. 9.
    quiabos: 1 dúzia
  10. 10.
    sal: q.b.
  11. 11.
    Preparação:
  12. 12.
    Corte a galinha em pedaços e, depois de limpa, esfregue-a com o sal o alho e o gindungo pisado (de preferência num almofariz). Coloque a galinha num tacho com a cebola picada e o azeite e deixe alourar uniformemente.Coza os dendéns à parte, e logo que estejam cozidos,escorra a água e esmague-os para separar os caroços. Junte de 1 litro de água morna, esprema bem e coe. Depois desta operação fica com cerca de 2 l de água. Adicione-a à galinha e deixe cozinhar, juntando a abóbora descascada e cortada em pequenos cubos e, por fim, os quiabos, também descascados e cortados. Deixe cozer até os quiabos e a abóbora estarem bem cozidos, e o sabor apurado.
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