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Molho de Manga e Iogurte para Grelhados

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Molho de manga e iogurte para grelhados, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Molho de manga e iogurte para grelhados que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Receitas com informação nutricional e preço

  1. Rendimento: 6 porções
    50 calorias cada porção

    Ingredientes
    - 1 colher (sopa) de azeite
    - 1 cebola picada
    - 1 dente de alho amassado
    - 1 colher (chá) de curry
    - 1 pote de iogurte
    - 1 xícara (chá) rasa de manga
    - hortelã picada

    Modo de Preparo
    Refogue a cebola e o alho no azeite e junte a manga e o curry. Deixe 5 minutos e tempere com sal. Bata no liqüidificador com o iogurte e sirva sobre grelhados polvilhado com a hortelã..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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