Moqueca à Barra do Mendes
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Moqueca à barra do mendes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Moqueca à barra do mendes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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29 min
5 porções
Valor por porção
R$11,21
Valor nutricional
240,76 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça o azeite-de-dendê numa panela e doure o alho.
2. Acrescente a cebola e o tomate e deixe no fogo por cerca de 3 minutos.
3. Em seguida, adicione o peixe e os frutos do mar.
4. Deixe cozinhar, mexendo com delicadeza, até ficarem macios.
5. Coloque o leite de coco, acerte o sal e misture.
6. Assim que ferver, retire do fogo.
7. Decore com os mariscos e sirva.
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