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Mousse Diet de Morango

Já Fiz

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Ingredientes (13)



Como Fazer

  1. 1.
    Leite Condensado Diet:
  2. 2.
    No liquidificador bata o leite em pó, a água fervendo, o adoçante em pó e a margarina light até adquirir consistência desejada. Leve para gelar.
  3. 3.
    Mousse:
  4. 4.
    Bata no liquidificador o leite condensado diet, o creme de leite light, o iogurte desnatado e o suco.
  5. 5.
    Hidrate a gelatina com as 3 colheres (sopa) de água e coloque no microondas por
  6. 6.
    10 segundos, junte a gelatina com os demais ingredientes e bata mais um pouco.
  7. 7.
    Corte os morangos em pedaços e misture na massa após bater.
  8. 8.
    Coloque em um refratário ou em taças individuais.
  9. 9.
    Leve para gelar por 3 horas.
  10. 10.
    Porção de 100 grs (5 colheres de sopa) possui 118 kcal.
  11. 11.
    Mais informações sobre receitas diet e para hipertensos acesse:
  12. 12.
    http://www.ung.br/cursos/nutricao/receituario_2010.pdf

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Comentários (1)

Sandra Regina Ferreira

Essa receita foi inventada por mim, testada e aprovada através de em uma avaliação sensorial e pelas professoras mestres da UNG. É deliciosa e nem parece ser diet.

Morango Light Mousses e pudins Doces Mousse Sobremesa Creme de leite Sobremesas Geladas Creme de leite light Culinaria diet Diet Gelatina incolor Iogurte Leite condensado Margarina Margarina light Receitas de mousse Receitas saudáveis Adoçante Cozinha saudável Leite em pó desnatado

Mousse Diet de Morango