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Aves

Nuggets de Frango com Farelo de Aveia

Nuggets de Frango com Farelo de Aveia

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

15 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,75

Informação nutricional

Valor nutricional

67,55 kcal

Caroline Alcantara

Receita enviada por Caroline Alcantara

Em 24/09/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. No liquidificador ou processador coloque um ovo, a cebola, o alho, os temperos e o suco de um limão.

  • 2. Bata o suficiente para misturar os ingredientes.

  • 3. Acrescente o frango ao poucos, até obter uma massa homogênea.

  • 4. Transfira a massa para uma forma forrada com plástico filme e leve ao congelador por aproximadamente uma hora.

  • 5. Com um garfo bata ligeiramente o ovo restante, misturado a duas colheres (sopa) de água e uma pitadinha de sal.

  • 6. Retire a massa do congelador e corte em quadrados.

  • 7. Passe a massa pelo ovo e em seguida pelo farelo de aveia.

  • 8. Distribua os nuggets em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno alto até dourar.

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