logomarca cybercook

O Verdadeiro SABOR dos LEGUMES feitos no MICROONDAS

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (2)



Preparo

  1. 1.
    Abóbrinha, Beringela, Alcachofra, Quiabo, Jiló, Alho Poró; dependendo da quantidade, os tamanhos podem ser grossos. Eles levam d 8 à 10 minutos em potência alta. Se forem em fatias finas, levam d 4 a 6 minutoss em potência alta. Jiló e Quiabo tem casca fina e as sementes quase não se diferenciam, sendo melhor o mais úmido.
  2. 2.
    O Chuchu, Batata, Mandioquinha ( com ou sem casca ) se forem sem corte, na potência alta levam de 20 a 25 minutos; em fatias grossas, na potência alta levam de 15 a 20 minutos; em fatias finas, na potência alta levam de 10 a 15 minutos.
  3. 3.
    DEPOIS de PRONTOS, Abóbrinha, Batata, Chuchu, Mandioquinha TEM SABOR DOCE; SE QUISER é só ACRESCENTAR um POUCO de SAL ou TEMPÊRO em PÓ.
TODAS, SÃO DE MINHAS EXPERIÊNCIAS.

Vídeo recomendado

Você pode gostar...

frango ao forno com legumes

frango ao forno com legumes

Por ria luisa silva moreira

frango no forno com legumes

frango no forno com legumes

Por ria luisa silva moreira

Bolo de Milho

Bolo de Milho

Por CIO L. FIGUEIRA

Bolo de Fubá

Bolo de Fubá

Por Minas Kuyumjian Neto

⁠⁠⁠⁠

Comentários (0)

Receitas de microondas Legumes Berinjela Abobrinha Alcachofra Chuchu Mandioquinha Microondas Quiabo Receitas salgadas Alho poró Jiló Batata