Panqueca de Quinoa
vegetariana
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca de quinoa , são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca de quinoa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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15 min
2 porções
Valor por porção
R$5,09
Valor nutricional
1,066,97 kcal
Créditos desta receita
https://www.receitasetemperos.com.br/panqueca-de-quinoa-sem-gluten-e-sem-lactose/
Ingredientes
Como Fazer
1. No liquidificador adicione os ovos, a quinoa em flocos, o leite de soja, o mel e bata bem.
2. Em uma frigideira antiaderente pincele óleo de coco, coloque uma porção na frigideira e espalhe com as costas de colher para ficar redondinha. Quando dourar vire com uma espátula e doure do outro lado.
3. Coloque no prato e sirva regada com mel e frutas da sua preferência.
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