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Panqueca integral de carne moída

Já Fiz

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Ingredientes (14)



Como Fazer

  1. 1.
    1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
  2. 2.
    2. Unte uma frigideira com óleo. Com uma concha, deite um pouco da massa na frigideira e deixe dourar dos dois lados. Reserve.
  3. 3.
    3. Para o recheio: refogue a cebola, o cheiro-verde e a carne no azeite até dourar.
  4. 4.
    4. À parte, dissolva a farinha no leite. Junte ao refogado e deixe no fogo baixo até engrossar.
  5. 5.
    5. Recheie as panquecas, ponha na travessa, cubra com molho e reaqueça no forno ao servir
Calorias por porção: 360 Tempo de preparo: 40 min Rendimento: 8 panquecas

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