Panqueca Light da Gleicy

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Ingredientes (6)



Preparo

  1. bater todos os ingredientes liquidos no liquidificador primeiro e ir acrescentando a farinha de trigo, bater no liquidificador por 2 minutos,unte a frigideira antiaderente com oleo com um pincel aos poucos cada vez que for colocar a massa da panqueca, uma concha é a medida, o recheio você pode colocar de carne moida recheada,ou de sua preferencia!
cada panqueca tem aproximadamente 100 calorias cada

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