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Panqueca light de aveia


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Ingredientes (13)

Massa

Recheio



Como Fazer

Massa

  1. 1.
    Coloque todos os ingredientes no copo do mixer e bata até estar homogêneo.
  2. 2.
    Frite as panquecas em frigideira antiaderente com pouco óleo.
  3. 3.
    Reserve.

Recheio

  1. 1.
    Refogue todos os ingredientes na panela antiaderente até a ervilha e a carne estarem cozidas.
  2. 2.
    Recheie e enrole as panquecas normalmente.

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Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 6 porções

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