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Panqueca Proteica de Aveia com recheio de Banana

Panqueca Proteica de Aveia com recheio de Banana

vegetariana

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,50

Informação nutricional

Valor nutricional

30,60 kcal

crisleine stupp

Receita enviada por crisleine stupp

Em 04/06/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata tudo no liquidificador (o Whey, as aveias, as claras, a farinha integral e o cacau). Despeje numa frigideira de teflon, vire os lados até ficar pronta.

  • 2. Depois coloque no prato e recheie o centro com a banana fatiada e o mel, feche a panqueca e sirva.

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