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Panquecas Nutritivas

Já Fiz

Ingredientes (16)

Recheio

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Faça a massa. Bata os ingredientes no liquidificador. Esquente uma frigideira antiaderente e faça as panquecas. Reserve.
  2. 2.
    Para o recheio, doure o alho no azeite e junte o restante dos ingredientes. Deixe refogar por cerca de 10 minutos. Reserve.
  3. 3.
    Faça o molho. Doure a cebola no azeite e junte a carne moída. Frite mais um pouco e adicione o restante dos ingredientes e meia xícara de água.
  4. 4.
    Recheie as panquecas, regue com o molho e leve ao forno para esquentar bem..

Por: Cozinha Light
Rendimento: 6 porções

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