logomarca cybercook

Pasteis Nutritivos

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (14)

Massa


Recheio


Sugestões de Recheio



Preparo

Massa

  1. Cozinhe as hortaliças e passe pelo espremedor. Coloque em uma panela com a margarina e quando começar a ferver despeje a farinha de trigo. Mexa bem e retire. Espere esfriar.

Recheio

  1. Refogue o frango, junte a cebola, o tomate e o brócolis e deixe cozinhar mais um pouco. Polvilhe a farinha de trigo, prove o sal e retire. Faça os pastéis como indicado no recheio de ricota.

Sugestões de Recheio

  1. Misture os ingredientes. Abra a massa e recheie com a pasta de ricota. Feche no formato de um pastel. Misture a gema com o azeite, bata e pincele os pastéis. Polvilhe o parmesão e leve ao forno por cerca de 20 minutos.

Rendimento: 24 porções

Vídeo recomendado

Você pode gostar...

Como Fazer Pastel
Pastel Assado - Vários Recheios
Pastel de Forno Fácil
Massa de Pastel de Feira
Massa de Pastel
Pastel de Ricota Diet
⁠⁠⁠⁠

Comentários (0)

Avalie:

Comente:

Quanto tempo você levou para preparar esta receita?

:

Você achou:

Frango Receitas de pastel Paes Brasileira Light Salgadinhos Receitas com abobora Margarina Margarina light Ricota Salsinha Sudeste Pães recehados Receitas saudáveis Abóbora japonesa Brocolis Cozinha saudável Filé de frango Receitas de pão Requeijão light