Peixe Apressado
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peixe apressado, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe apressado que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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7 min
8 porções
Valor nutricional
253,10 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o azeite em uma panela de pressão, junte o alho e deixe ficar ligeiramente dourado.
2. Arrume as rodelas de cebola, os buquês de brócolis, o tomate e polvilhe com sal e pimenta.
3. Arrume delicadamente os filés de peixe temperados por cima do brócolis, despeje o vinho e tampe a panela.
4. Conte 5 minutos depois de iniciada a pressão e desligue.
5. Tire a pressão da panela, abra e transfira para uma travessa.
6. Sirva acompanhado de arroz branco.
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