Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Peixe em Camadas

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peixe em camadas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe em camadas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

0h0

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

  1. Rendimento: 4 porções
    260 calorias cada porção

    Ingredientes
    - 2 batatas médias em rodelas
    - 1 cebola em rodelas bem finas
    - 2 xícaras (chá) de folhas de escarola
    - 2 tomates picados sem pele e sem sementes
    - 1 colher (sopa) de alcaparras
    - 400 g de filé de pescada
    - sal a gosto
    - 4 dentes de alho amassados
    - 2 colheres (chá) de sopa de azeite
    - 1/2 xícara (chá) de vinho branco
    - 2 colheres (sopa) de suco de limão
    - 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
    - 1 colher (sopa) de ricota defumada

    Modo de Preparo
    Coloque as batatas em um refratário, regue com 2 colheres (sopa) de água, tampe e cozinhe no microondas por 4 a 5 minutos na potência máxima (10). Faça camadas de batata, cebola, folhas de escarola, tomates, alcaparras e o peixe temperado com sal. Reserve. Doure o alho no azeite por 2 a 3 minutos na potência máxima, retire e adicione o vinho, o suco de limão e a cebolinha. Regue os ingredientes em camadas e reserve. Misture a farinha de rosca com a ricota e salpique por cima. Leve por 15 minutos na função Combinar Microondas + Grill..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Icone envelope de e-mail

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Categorias:

Peixe em Camadas