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Massas

Penne à Moda Oriental

Penne à Moda Oriental

diet
sem lactose

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Tempo de preparo

1h5

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,29

Informação nutricional

Valor nutricional

396,50 kcal

Patrícia Do Carmo

Receita enviada por Patrícia Do Carmo

Em 03/02/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhar o penne em água e sal e reservar.

  • 2. Temperar o frango com sal, cebolinha, suco de limão, gengibre e metade do molho de soja.

  • 3. Colocar em uma panela com 1/2 xícara de água e levar ao fogo para cozinhar até secar a água ou ficar macio.

  • 4. Em uma frigideira, aquecer o azeite e refogue a cenoura, cebola e o pimentão.

  • 5. Acrescentar o brócolis e o restante do molho de soja e cozinhar por aproximadamente 3 minutos.

  • 6. Por último, acrescentar as tiras de frango e mexer.

  • 7. Misturar o penne previamente cozido e servir.

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