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Pêras com Calda de Menta

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pêras com calda de menta, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pêras com calda de menta que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Receitas com informação nutricional e preço

  1. 4 porções - 120 calorias cada

    - 4 pêras americanas (USA pears) do tipo Anjou
    - 4 colheres de sopa de adoçante em pó
    - ½ xícara de água
    - 1 colher de chá de amido de milho
    - 2 colheres de sopa de licor de menta
    - 1 colher de chá de sementes de papoula

    Modo de preparo: Descasque as pêras e retire o miolo. Regue com suco de limão. Coloque em uma panela com o adoçante e a água e leve ao fogo, adicionando água se necessário. Dissolva o amido de milho no licor de menta e adicione à calda. Engrosse e retire. Na hora de servir, polvilhe a semente de papoula..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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