Pescada á parmegiana

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Ingredientes (10)



Preparo

  1. Tempere os filés com sal e limão. Passe na farinha, no ovo e na farinha de rosca. Frite em óleo bem quente até dourar ambos os lados. Disponha-os em um refratário. Em cima dos filés disponha a mussarela, o tomate e polvilhe a pimenta, sal ,orégano e salsa. Leve ao forno preaquecido a 200 º até derreter a mussarela. Sirva em seguida.
Tempo- 30 minutos Rende- 6 porções Calorias- 526

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