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Pescada ao molho de Manjericão

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Ingredientes (7)


Preparo

  • 1. - Esprema todo o limão sobre o leite e leve ao fogo brando para talhar. Coe em seguida.
  • 2. (Esta etapa pode ser substituida pelo iogurte natural, porém, adicione mais limão à ele)
  • 3. - Leve ao fogo brando a margarina com o pesto
  • 4. - Adicione o leite/iogurte e o sal e, o catchup
  • 5. misture ainda no fogo e após, cubra os filés de pescada, já dispostos em um refratário.
  • 6. Feche com filme adequado ou tampa e leve ao microondas por 7 minutos em potência alta.
  • 7. Aguarde 5 minutos até abrir
Receita para 1 pessoa

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