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PESCADA COM MOSTARDA - Microondas

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com suco de limão, sal e pimenta.
  2. 2.
    À parte, misture a mostarda e o catchup. Passe essa mistura dos 2 lados dos filés. Arrume no refratário 1 filé ao lado do outro. Cubra com as rodelas de tomate, de cebola e o coentro.
  3. 3.
    Regue com azeite. Tampe e leve ao microondas em potência alta por 12 minutos.
  4. 4.
    6 pessoas

Por: Angela Gonçalves Teixeira
Rendimento: 4 porções

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