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Já Fiz

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Ingredientes (14)

Cobertura



Como Fazer

  1. 1.
    Bater no processador os ovos, o gengibre, a cebola, o gergelim, o arroz integral e a lentilha somente para misturar.
  2. 2.
    Acrescentar o pão e o sal, batendo mais um pouco.
  3. 3.
    Colocar em fôrma espalhando bem.
  4. 4.
    Por cima adicionar o queijo cottage e depois o molho de cogumelos.
  5. 5.
    Levar ao forno a fogo médio (180º), por aproximadamente 15 minutos.

Cobertura

  1. 1.
    Colocar na panela o azeite, os cogumelos e refogar, acrescentar o alho e deixar secar.
  2. 2.
    Depois de secos adicionar os tomates, o orégano e sal.

150 calorias cada porção.

Já Fiz

Rendimento: 8 porções

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