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Polpetone com soja

Já Fiz

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Ingredientes (9)



Como Fazer

  1. Coloque a proteína de soja de molho em água morna por 15 minutos. escorra, esprema e reserve. em uma tigela, junte todos os ingredientes e a proteína de soja desidratada. faça uma massa homogênea e divida-a em 8 partes iguais. faça uma bola e achate-as com a palma da mão molhada. frite os polpetones em óleo quente.
A PROTEÍNA DE SOJA PODE SER USADA EM SOPAS, MOLHOS E CALDOS.
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