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Primeiro Refogado do Bebe

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Primeiro refogado do bebe, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Primeiro refogado do bebe que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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  1. Primeiro Refogado do Bebe Primeiro refogado do bebe
    Esta e versão em miniatura dos refogados para adultos, deliciosa e extremamente fácil para os pequeninos mastigarem.

    Ingredientes para 1 ½ xícara de chá:
    - 1 batata pequena , descascadas e cortada em pedacinhos
    - ¼ de xícara de chá de vagens de frescas cortadas em pedaços
    - 1 colher de sopa de água
    - 30 a 60g de carne bovina ou de cordeiro, moída ou cortada em pedacinhos
    - ½ xícara de chá de tomate, cortado em pedacinhos, ou ¼ de xícara de chá de pure ou molho de tomate (de preferencia sem sal)


    1. Coloque as batatas, as vagens e a água numa vasilha especial para microondas e tampe. Borrife com água.
    2. Cozinhe na potencia máxima por 2 minutos. As batatas devem estar macias.
    3. Junte a carne e o tomate. Tampe novamente e cozinhe na potencia máxima por 3 minutos. Mexa e deixe descansar durante 3 minutos, com tampa.

    Dica: se preferir cozinhe em fogão convencional..
Ana Teresa Mariano
por   Ana Teresa Mariano
Prato para refeições

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