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Primeiro Refogado do Bebe

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  1. Primeiro Refogado do Bebe Primeiro refogado do bebe
    Esta e versão em miniatura dos refogados para adultos, deliciosa e extremamente fácil para os pequeninos mastigarem.

    Ingredientes para 1 ½ xícara de chá:
    - 1 batata pequena , descascadas e cortada em pedacinhos
    - ¼ de xícara de chá de vagens de frescas cortadas em pedaços
    - 1 colher de sopa de água
    - 30 a 60g de carne bovina ou de cordeiro, moída ou cortada em pedacinhos
    - ½ xícara de chá de tomate, cortado em pedacinhos, ou ¼ de xícara de chá de pure ou molho de tomate (de preferencia sem sal)


    1. Coloque as batatas, as vagens e a água numa vasilha especial para microondas e tampe. Borrife com água.
    2. Cozinhe na potencia máxima por 2 minutos. As batatas devem estar macias.
    3. Junte a carne e o tomate. Tampe novamente e cozinhe na potencia máxima por 3 minutos. Mexa e deixe descansar durante 3 minutos, com tampa.

    Dica: se preferir cozinhe em fogão convencional..

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