Pudim de coco light com damasco

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Ingredientes (6)



Preparo

  1. 1.
    Hidrate a gelatina na água quente. A seguir, coloque todos
  2. 2.
    os ingredientes no liquidificador (menos a gelatina) e bata
  3. 3.
    até obter um creme homogêneo. Acrescente a gelatina e
  4. 4.
    bata mais um pouco. Retire e coloque numa forma para
  5. 5.
    pudim. Leve para gelar por 6 horas. Retire da geladeira e desenforme. Decore com damasco.
1 porção = 85 g (1 fatia pequena) número de porções = 10 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 175 kcal carboidratos = 25.1 g proteínas = 5.8 g lipídios = 6.0 g

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