Quiabo com Carne
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quiabo com carne, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quiabo com carne que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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25 min
4 porções
Valor por porção
R$3,88
Valor nutricional
207,36 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o óleo, a cebola e a carne moída em um refratário.
2. Leve ao microondas por 5 minutos na potência alta.
3. Acrescente o quiabo, os tomates, o sal e a pimenta. Misture bem.
4. Tampe e leve ao microondas por 8 minutos na potência alta.
5. Mexa na metade do tempo.
6. Retire e polvilhe o cheiro verde.
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