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Quibe de Atum

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quibe de atum, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quibe de atum que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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  1. Untitled Document







    Quibe
    de Atum










    Ingredientes
    - 1 ½ xícara (chá)
    de trigo para quibe
    - 1 cebola picadinha ou ralada
    - 1 dente de alho picadinho
    - 1 lata de atum
    - 1 colher (sopa) de margarina
    - hortelã picadinha
    - 1 colher (chá) de canela em pó
    - pimenta-do-reino a gosto
    - salsinha picada
    - molho de soja para pincelar

    Modo de Preparo
    Lave o trigo
    e deixe-o de molho por duas horas. Esprema-o. Adicione a cebola, o
    alho, o atum, a
    margarina, a canela, o sal, a pimenta, a hortelã e a salsinha.
    Misture muito bem. Coloque em um refratário redondo, risque losangos
    superficiais com uma faca e pincele com molho de soja. Leve ao microondas
    por 12 a 15 minutos em potência alta.
    (Voltar)




    Esta
    deliciosa receita foi preparada pela culinarista e escritora, especialista
    em microondas, Evelin
    Duarte. Clique
    aqui e saiba mais sobre ela..
CyberCook
por   CyberCook
Prato para refeições

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