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Quibe de bandeja de soja

Quibe de bandeja de soja

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h0

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,39

Informação nutricional

Valor nutricional

272,95 kcal

maria do carmo franco da silva

Receita enviada por maria do carmo franco da silva

Em 18/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixe o trigo de molho em água quente por 1 hora, escorra e aperte bem com as mãos para retirar toda água.

  • 2. Junte a soja, o alho, o tomate, a cebola, a salsa, a hortelã e o queijo fresco. Misture bem.

  • 3. Acrescente o ovo e a farinha de rosca.

  • 4. Unte uma forma com óleo , coloque a massa do quibe e leve para assar, no forno preaquecido, em temperatura média, por 25 minutos aproximadamente

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