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Quibe de Liquidificador

Quibe de Liquidificador

diet

0

Tempo de preparo

1h10

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,44

Informação nutricional

Valor nutricional

159,31 kcal

Renata Cardoso

Receita enviada por Renata Cardoso

Em 26/12/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque o trigo de molho em água por cerca de 2 horas.

  • 2. Retire, esprema bem e reserve.

  • 3. Bata a carne, o iogurte, a cebola, o sal e a clara no liquidificador.

  • 4. Retire e misture com o milho, o trigo e a salsa.

  • 5. Coloque em um refratário pequeno untado com azeite e leve ao forno médio (180ºC) por cerca de 30 minutos.

  • 6. Corte em quadrados e sirva.

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