Início

Receitas

Aves

Sanduíche de Frango Light

Sanduíche de Frango Light

diet

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,94

Informação nutricional

Valor nutricional

483,50 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 07/03/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela acrecente o azeite e a cebola e deixe dourar.

  • 2. Logo em seguida abaixe o fogo e acrescente o pimentão e o frango cozido e desfiado, deixe refogar por alguns minutos.

  • 3. Acrescente o gergelim e o sal se achar necessário, o cheiro verde e as passas encorpore, logo após, acrescente o yorgute natural (ou o ingrediente de substituição), apague o fogo.

  • 4. Pegue 2 folhas de pão folha, coloque o preparado entre elas formando um sanduiche e leve ao forno a 180°C por 2 minutos.

  • 5. Podendo ser opcional, pincele o pão folha com azeite e polvilhe gergelim para acentuar o sabor.

  • 6. Sirva em um prato com talher e pode ser acompanhado com suco de laranja com mamão e acerola.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários