Robalo assado

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

11 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$9,50

Informação nutricional

Valor nutricional

219,95 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 24/01/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Faça 3 cortes ligeiros em cada lombo do robalo. Numa assadeira de barro, tempere o peixe com o vinho, o caldo de peixe, o azeite, o sumo de limão, alho picado, sal e pimenta.

  • 2. Tape com uma película plástica e deixe a marinar no frigorífico por 2 horas.

  • 3. Findo este tempo, disponha por cima do robalo as cebolas às rodelas, os tomates cortados em quadrados e o louro. Salpique também com a salsa e os oregãos.

  • 4. Leve a assar em formo pré-aquecido a 180ºc durante cerca de 30 minutos. Vá regando com o próprio molho.

  • 5. Acompanhe com batatas cozidas.

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