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Peixes e Frutos do Mar

Robalo com Missô e Mel

Robalo com Missô e Mel

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

14 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$12,06

Informação nutricional

Valor nutricional

387,12 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 12/05/2004

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture o missô, o mel e o saquê e reserve.

  • 2. Tempere os filés de robalo com o sal e a pimenta.

  • 3. Aqueça uma frigideira, acrescente o óleo e grelhe o robalo por um minuto.

  • 4. Vire e passe a mistura de missô, mel e saquê, na parte grelhada.

  • 5. Aguarde mais dois minutos e vire o filé.

  • 6. Repita a operação e estará pronto.

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Comentários
Marina

Marina

20/11/2009

Prato muito saboroso pra quem gosta de comida que mescle doce e salgado. Super facil de fazer !!! Fiz com tilapia, delicioso !!! Prato muito rápido, preparei em 15 minutos