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Rocambole de Espinafre e Atum

Rocambole de Espinafre e Atum

diet

0

Tempo de preparo

2h29

Porção

11 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,92

Informação nutricional

Valor nutricional

81,24 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 02/07/2002

Molho

Massa

Montagem

Recheio

Molho

  • 1. Ferva o leite; a seguir, acrescente o palmito, o amido de milho dissolvido com um pouco de água, sal, noz-moscada e o creme de leite. Mexa até formar um mingau.

Massa

  • 1. Bata as claras em neve.

  • 2. Pegue uma vasilha e misture o espinafre cozido e picado, as gemas, a farinha de trigo e as claras em neve. Coloque a massa numa assadeira untada e polvilhada. Leve para assar por 20 minutos.

Montagem

  • 1. Vire a massa depois de assada, em cima do papel alumínio. Coloque o recheio de atum; vá enrolando até formar um rocambole. Leve à geladeira por uns 30 minutos.

  • 2. Retire o papel de alumínio; coloque o rocambole numa travessa e regue com o molho de palmito. Decore com folhas de alface.

Recheio

  • 1. Aqueça o azeite, frite a cebola e acrescente o atum, o sal os tomates, e as azeitonas. Reserve.

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