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Saladas

Salada de Folhas e Frutas

Salada de Folhas e Frutas

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,89

Informação nutricional

Valor nutricional

179,09 kcal

marisa padilha

Receita enviada por marisa padilha

Em 30/03/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave e separe bem as folhas.

  • 2. Em uma saladeira, misture as folhas, o figo, a pera e o queijo.

  • 3. Salpique as sementes de mostarda e reserve.

  • 4. Misture a mostarda, o suco e o iogurte.

  • 5. Tempere com sal e azeite e sirva com as folhas.

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