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salada de kiabo

salada de kiabo

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

47 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

0,00 kcal

luciana f cordeiro da cruz da cruz

Receita enviada por luciana f cordeiro da cruz da cruz

Em 22/09/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. lave e pique o kiabo,deixe de molho na agua com vinagre.coloque a carne de sol de molho tire osal e desfie ela grosseiramente,frite o alho a cebola ,o bacon,a linguiça,depois que tudo estiver fritinho ,...escorra a agua do kiabo e frite junto com tudo ...calma não vai ficar com baba e só ir fritando com calma que ela seca ...quando secar .....coloque o coentro e sirva com arroz e salada verde .

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Comentários
luciana f cordeiro da cruz da cruz

não suportava kiabo...mas aprendi a gostar depois de esperimentar esta delicia!