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Salada Saborosa

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada saborosa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada saborosa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Receitas com informação nutricional e preço

  1. 6 porções - 35 kcal / porção

    Ingredientes
    - 3 1/2 xícaras (chá) de cascas de melão
    - sal a gosto
    - 1 colher (sopa) de azeite
    - 1 colher (sopa) de hortelã
    - 3 colheres (sopa) de iogurte

    Modo de Preparo
    Corte o melão em oito partes iguais e descasque. Corte as cascas em tiras finas e transversais. Coloque para cozinhar em água e sal, até que fiquem macias. Deixe esfriar, acrescente o azeite e, se necessário, coloque mais sal. Pique o hortelã, junte o iogurte, mexa bem e jogue sobre as cascas. Sirva gelada.
    Dica: substitua a casca de melão pela parte branca da casca de melancia..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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