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Sardinha em Conserva de Panela

Sardinha em Conserva de Panela

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

23 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

361,15 kcal

emerson ambrozio dos santos

Receita enviada por emerson ambrozio dos santos

Em 07/03/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque as sardinha em filé na panela de pressão, coloque 1 camada de sardinha e 1 camada de verduras picadas assim sucessivamente ate acabar.

  • 2. Leve ao fogo a por 15 a 20 minutos quando acabar,obs nao tire a pressao,se quiser pode adicionar no tenpero 1 evelope de tenpero que vc quiser,facil e pratico

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Comentários
emerson ambrozio dos santos

esta receita e interessante porque eu ouvi falar mas consegui faser