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Shake de banana e morango para crianças

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Ingredientes (4)



Preparo

  1. 1.
    1. Lave os morangos e retire os cabinhos. Deixe de molho em uma tigela com água e 1 gotinha de solução bactericida para frutas e vegetais (Hidrosteril).
  2. 2.
    2. Descasque as bananas.
  3. 3.
    3. No liquidificador, bata dois copos de iogurte com as bananas e duas colheres (sopa) de açúcar.
  4. 4.
    4. Distribua o shake entre 4 copos.
  5. 5.
    5. Lave o liquidificador. Bata os outros dois copos de iogurte com os morangos e o restante do açúcar.
  6. 6.
    6. Complete os copos com o shake de morango
Simples, saudável e saboroso, este shake bicolor é ideal para começar o dia da criançada. Tempo de preparo: Pá Pum Serve: 4 porções

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