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Smoothie de Goiaba com Aveia

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Ingredientes (6)



Preparo

  1. 1.
    Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter uma bebida homogênea.
  2. 2.
    Sirva em seguida.
A Bebida Smoothie se originou na década de 60,na California(E.U.A) e nasceu da necessidade de se consumir produtos energéticos,de baixa caloria e gordura. Sua consistência cremosa e geladinha se assemelha muito ao do milkshake.

Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 2 porções

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Comentários (2)

maria vieira

DÁ VONTADE DE FAZER AGORA NESTE CALOR !!!!

Jéssica Hopper

Tinha ido à uma cafeteria e fiquei curiosa pra saber o que era um "smoothie".Quando eu experimentei,me senti nas nuvens... É realmente sensacional,e o melhor é que essa receita é de baixa caloria.

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