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Smoothie de Maracujá e Manga

Smoothie de Maracujá e Manga

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Receita indicada por Onodera.

Ingredientes (5)


Preparo

  • 1. Em um liquidificador, coloque os 150 ml de água ou leite vegetal.
  • 2. Adicione 1/2 maracujá fresco.
  • 3. Coloque a polpa congelada e a colher de sobremesa de linhaça.
  • 4. Bata até ficar cremoso.
  • 5. Sirva em seguida em um copo com canudo grosso.
“O leite vegetal pode ser substituído por água de coco, que garante um alto nível de hidratação. Ainda, para incrementar a bebida, salpique amêndoas e as raspas e sementes do maracujá. Além de ressaltar o sabor, a apresentação fica linda!”

Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 1 porção

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