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Sobremesa Diet

Já Fiz

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  1. Ingredientes
    Massa
    - 3 ovos médios
    - 12 fatias de pão de forma light
    - 2 xícaras (chá) de leite desnatado
    - 1 colher (sopa) rasa de adoçante para forno e fogão
    - 3 gotas de baunilha

    Calda
    - 500 g de morangos maduros, limpos e lavados
    - 1 1/2 colher (sopa) rasa de adoçante para forno e fogão

    Modo de Preparo
    Para a Massa: unte uma forma refratária com margarina light e coloque o pão picado. No copo do liquidificador junte o restante dos ingredientes da massa, bata bem. Regue por cima do pão picado. Leve-a para assar em forno pré-aquecido por 20 minutos. Se preferir, pode bater todos os ingredientes da massa no liquidificador, inclusive o pão e depois leve para assar em forma untada. Retire a forma do forno e deixe esfriar até que fique em temperatura ambiente e desenforme.
    Para a Calda: em um recipiente junte os morangos e o adoçante para forno e fogão e leve para cozinhar em fogo baixo até reduzir pela metade o suco que o morango vai soltar. Retire o recipiente do fogo, deixe esfriar e bata a mistura no liquidificador até ficar um creme claro e liso. Deposite a calda sobre o pudim e sirva.
    Rendimento - 16 porções..
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