Início

Receitas

Sopas

Sopa Completa de Mandioca

Sopa Completa de Mandioca

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,48

Informação nutricional

Valor nutricional

286,80 kcal

Viviane Marques

Receita enviada por Viviane Marques

Em 09/07/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e refogue a cebola.

  • 2. junte os cubos de carne e refogue por aproximadamente 10min.

  • 3. Acrescente a mandioca, a cenoura, 2 litros de água quente e os tabletes.

  • 4. Misture bem, tampe a panela e cozinhe por mais ou menos 30min após pegar pressão ou até que a carne fique macia.

  • 5. Desligue o fogo, espere sair a pressão, abra a panela e bata metade da sopa no liquidificador.

  • 6. Volte a sopa batida à panela, junte a escarola e misture.

  • 7. Aqueça e sirva polvilhada com a cebolinha.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Recomendamos pra você
Comentários