1
logomarca cybercook

Sopa Cremosa Light de Espinafre

Já Fiz

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (6)



Como Fazer

  1. Limpe e lave o espinafre, separe somente as folhas e coloque-as numa panela. Tampe a panela e leve ao fogo até as folhas murcharem e ficarem macias. Retire do fogo, esprema as folhas para eliminar o excesso de líquido e pique-as finamente. Reserve. Leve ao fogo uma panela com a manteiga e a farinha de trigo e deixe dourar sem parar de mexer. Junte, aos poucos, o leite e cozinhe por mais 6 minutos, ou até obter um creme não muito encorpado. Misture o espinafre, o creme de leite e o sal. Assim que ferver, acerte o sal e retire do fogo.
Já Fiz

Vídeo recomendado

Pizza de Frigideira

Você pode gostar...

Corvina ensopada

Corvina ensopada

Por Samara Lorena

Sopa de Ervilha

Sopa de Ervilha

Por Janaina Mancini

Comentários (0)

Sopas Light Creme de leite Creme de leite light Entradas Espinafre Receitas salgadas Verduras Receitas saudáveis Cozinha saudável

Sopa Cremosa Light de Espinafre