Sopa de Legumes para Microondas

Sopa de Legumes para Microondas

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Ingredientes (7)


Preparo

  • 1. Coloque todos os ingredientes em um refratário grande. Tampe e leve ao microondas por 15 a 18 minutos na potência alta.
  • 2. Mexa 2 a 3 vezes durante o cozimento.
  • 3. Prove, faça correção de sal e se desejar bata os legumes já cozidos no liquidificador.

Tempo de preparo:
Rendimento: 4 porções

Tags:

Receitas de microondas Legumes Sopas Brasileira Light Receitas com caldo Caldo de carne Cenoura Chuchu Entradas Mandioquinha Microondas Receitas salgadas Receitas saudáveis Cozinha saudável

Comentários (5)

Acho que é sopa light!

Acrescentei frango picadinho, um pouco de pomarola para dar cor e um pouco de shoyu. Ficou ótimo!

Esta sopa é maravilhosa. Fácil de fazer,não engorda muito e para o frio é uma boa pedida.

Um pouquinho de carne moída pré refogada ou um caldo de carne ou galinha enriquecem essa receita.

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