Sopa de legumes

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Ingredientes (9)


Preparo

  1. 1.
    Numa panela anti-aderente toste a cebola e o alho, junte os ingredientes restantes, a água e cozinhe com tampa até os vegetais ficarem tenros.
  2. 2.
    Salpique a cebolinha e sirva, você pode passar a sopa no liquidificador se desejar.
Essa é uma receita de sopa de legumes parecida com a famosa sopa do Vigilantes do Peso, você pode substituir seu jantar por ela sempre que desejar, mas não substitua todas as refeições, a sopa deve ser um acompanhamento, uma opção dentro da sua dieta, nunca a base dela.

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