Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Sopa do Sono

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Sopa do sono, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa do sono que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

0h0

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

  1. Rendimento: 4 porções
    180 calorias cada

    Ingredientes
    - 1 cwbola picada
    - 1 colher (chá) de azeite
    - 1 pé de alface picada
    - 1 bulbo de erva-doce pequeno picado
    - 2 batatas médias picadas
    - 1 L de caldo de legumes light
    - 1 pote de iogurte desnatado
    - 4 colheres (sopa) de nozes picadas
    - dill fresco para polvilhar

    Modo de Preparo
    Em uma penela, refogue a cebola no azeite. Adicione a erva-doce, as batatas, a alface e o caldo de legumes. Tampe e deixe refogar. Deixe esfriar um pouco e bata no liqüidificador. Volte para a panela e aqueça. Deslique o fogo e acrescente o iogurte. Mexa. Coloque em um prato fundo, salpique as nozes e o dill..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Icone envelope de e-mail

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Categorias:

Sopa do Sono