Sorvete Light

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Ingredientes (4)


Preparo

  • 1. Pegue a fruta congelada junte o iogurte magro e bata tudo no liquidificador. Coloque numa taça alta e bonita.
  • 2. Se quiseres podes decorar com canela, desta forma acrescentas sabor sem adicionar calorias.
DICA:Corte várias frutas em pedacinhos, coloque em saquinhos e congele. Desta forma você poder fazer este delicioso gelado sempre que quiser. A banana é a fruta que dá consistência do gelado por isso tem que estar sempre. Exemplo: Banana/Manga ; Banana/Maracujá; Crédito da receita: http://www.besaudavel.pt/

Tempo de preparo: 5 horas
Rendimento: 1 porção

Tags:

Morango Culinaria light Sorvetes Light Doces Castanhas Receitas saudáveis Cozinha saudável

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