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Stogonoff de Frango Diet

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Numa panela, refogue a cebola em um pouco de água, acrescente o ketchup, o molho inglês, a mostarda e o tablete de frango dissolvido em 1 xícara (chá) de água fervente.
  2. 2.
    Quando ferver coloque o frango, deixe cozinhar por 30 minutos em fogo médio baixo, coloque o leite e o iogurte, mexa bem deixe ferver e está pronto.
  3. 3.
    Sirva com arroz e salada verde.

Rendimento: 4 porções

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