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Suco de Limão e Gengibre para Emagrecer

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Ingredientes (5)



Preparo

  1. 1.
    Suco de limão e gengibre:
  2. 2.
    Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  3. 3.
    Coe se preferir.
  4. 4.
    Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
  5. 5.
    Sirva logo em seguida.
  6. 6.
    Chá de limão e gengibre:
  7. 7.
    Ferva a água.
  8. 8.
    Acrescente o limão e o gengibre.
  9. 9.
    (Se preferir pode colocar uma colher (chá) de mel e folhas de hortelã.)
  10. 10.
    Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida a uma alimentação bem balanceada.
  11. 11.
    A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 1 porção

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