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Torta de Frango com Legumes e Aveia

Já Fiz

Ingredientes (16)

Massa

Recheio

Como Fazer

Massa

  1. 1.
    Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, primeiro os líquidos e depois acrescente os sólidos.
  2. 2.
    Coloque metade da massa na assadeira (não precisa untar).
  3. 3.
    Acrescente o recheio.
  4. 4.
    Adicione algumas colheres de molho de tomate por cima do recheio para não ficar seco.
  5. 5.
    Cubra com o restante da massa.
  6. 6.
    Leve para assar até dourar.

Recheio

  1. 1.
    Misturar todos os ingredientes, menos o molho de tomate.
  2. 2.
    Reservar.

Por: Nutricionista Pollyanna Del Vecchio Morete
Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 14 porções

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