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Torta de Frango com Legumes e Aveia

Torta de Frango com Legumes e Aveia

diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,52

Informação nutricional

Valor nutricional

194,86 kcal

Nutricionista Pollyanna Del Vecchio Morete

Receita enviada por Nutricionista Pollyanna Del Vecchio Morete

Em 09/09/2013

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, primeiro os líquidos e depois acrescente os sólidos.

  • 2. Coloque metade da massa na assadeira (não precisa untar).

  • 3. Acrescente o recheio.

  • 4. Adicione algumas colheres de molho de tomate por cima do recheio para não ficar seco.

  • 5. Cubra com o restante da massa.

  • 6. Leve para assar até dourar.

Recheio

  • 1. Misturar todos os ingredientes, menos o molho de tomate.

  • 2. Reservar.

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